Ašvaganda je jedna od najmoćnijih biljaka za zdravlje, a dokazano je i njeno adaptogeno djelovanje, što znači da uravnotežuje organizam na razne načine, a nema štetno dejstvo. Pored toga, u našim zdravim hranama se može kupiti. Ova biljka, porijeklom iz Indije, na tom području se hiljadama godina koristi kao tonik za podmlađivanje organizma i kao afrodizijak, a u zapadnom svijetu je dobila na značaju tek relativno nedavno. Ašvaganda je jedna od najmoćnijih ljekovitih biljaka, a u tradicionalnoj medicini najčešće se propisuje za jačanje imunog sistema poslije bolesti. Još jedno važno svojstvo koje joj se pripisuje je pomoć kod nesanice. Ljekovita…